osteoporoz
Osteoporoz Nedir:
Osteoporoz, kemik yoğunluğunu ve kütlesini azaltan, kemik kırılganlığının artmasına ve kırık riskinin artmasına neden olan bir hastalıktır. Çoğu durumda, hasta sadece hastalığı olduğunu bilir çünkü minimal bir travma normal bir kemikte meydana gelmeyen bir kırılmaya neden olur.
Asemptomatik bir hastalıktır. Osteoporozu geciktirmek veya tanısal testlerin performansını geciktirmek için erken önleme yoksa, hastalık şiddetli olabilecek bir kırık oluşana kadar ilerler.
Osteoporoz, esas olarak menopoz sonrası kadınları etkiler, çünkü seks hormonlarında azalma olur. Hem erkeklerde hem de kadınlarda, hastalığın gelişme riski yaşlanma ile artar. Osteoporoz gelişimine katkıda bulunan diğer faktörler şunlardır:
- Ailede hastalığın öyküsü;
- Kalsiyum ve D vitamini bakımından fakir gıdalar;
- Küçük güneşe maruz kalma;
- Aşırı kilo;
- Hormonal problemler.
Osteoporozu önlemek için kalsiyum ve D vitamini içeren yiyecekleri (veya tabletleri) yemek, orta derecede güneş ışığına maruz kalmak ve düzenli fiziksel aktivite uygulamaları yapmak çok önemlidir.
Osteoporoz tedavisi nedene bağlı olarak değişir. Doktor, yalnızca tanı konulduktan sonra (kemik yoğunluğu değerlendirmesi ve diğer testlerden yapılır) en iyi tedaviyi gösterebilir.
