Empatinin nasıl bir his olduğunu gösteren 5 işaret

Empati , bireyin kendisini diğerinin yerine koyma kabiliyetine, yani onların tutumlarını anlamak için duygularını anlamaya çalışmaktan gelir.

Empatik olmak her zaman kolay bir iş değildir. Empatiyi karakterize eden ve bu duyguyu anlamanıza ve kullanmanıza yardımcı olacak 5 adıma göz atın.

Her insan eşsizdir

İnsanlarla nasıl başa çıkmamız gerektiği konusunda önceden tanımlanmış bir “tarif” yoktur. Her birey eşsizdir ve bu hayatın güzelliğidir.

Birileri için empati duyduğumuzda, kendimizi komşumuzun gerçeğine duyarlı hale getiriyoruz . Bu çok önemlidir, böylece insanlar kendilerine saygı duyabilir ve farklılıklarıyla yaşamayı öğrenebilirler.

Empati, anlayışın ve genel barışın ana aracıdır, çünkü bu duygu sayesinde kendimizi başkalarının ayakkabısına koyabiliriz ve sonuç olarak eylemlerinin arkasındaki nedenleri anlayabiliriz.

Konuşmadan önce dinle

Eğer durmaz ve gözlemlemezseniz, asla empatik olmayacaksınız. Empati, bencillik için, özgeciliğe yer açmak, yani bencil niyetleri olmayan diğer insanlara yardım etmek için bir kenara konulmasını gerektirir.

Nasıl dinleyeceğinizi bilmek çok önemlidir. Birine yardım etmek için bir şeyler söyleyemeyeceğinizi düşündüğünüzde bile, örneğin, diğer kişinin ne söyleyeceğini dikkatlice dinlerken, en sonunda, doğru konfor kelimeleri ortaya çıkar.

Oh, ve kelimeler her zaman gerekli değildir. Bir kucaklama, bir öpücük, hatta sırtındaki bir pat, içtenlikle yapıldığında, bir sonrakini etkileyen ya da bu hastalığa zarar veren bir hisle “kirlettiğiniz” işaretidir.

Fedakarlık hakkında daha fazla bilgi edinin.

Beden dilinin önemi

Beden dili, empatik bağlar kurma konusunda çok önemlidir. Psikologlar, küçük hareketlerin belirli bir kişiye yönelik empati seviyenizi sembolize edebileceğini iddia eder.

Örneğin, kollarınız çarpı işareti ile konuşmamaya ya da her zaman esnemeye çalışın çünkü ilgisizlik gösterir. Diyaloğa (başını sallama gibi) dikkat ettiğinizi belirten küçük anlaşma işaretleri göstermeniz de önemlidir.

Bir gülümseme veya bir kucaklama herhangi bir konuşmadan daha önemli olabilir. Bunu unutma.

Kararları Terk Et

Empatik olmak, bencil varsayımlara dayanarak yargılarda bulunmama yeteneğine sahip olmaktır. Sonuçta, söylediğimiz gibi empati, komşunun anlayışına dayanır. Ve dünya senin yaşadığın ya da düşündüğün şeyden daha fazlası, doğru olanı.

Bazen yanlış veya mantıksız görünen başka birinin tutumuna tanık oluyoruz. Bu nedenle, birçok kişi, şahit olduklarını göz önünde bulundurarak, o bireyin negatif imajını yaratır. Ancak, kişide akraba kaybı, iş kaybı, vb. Gibi tepkilerin tetiklenmesine neden olabilecek bin bir sebep vardır.

Ve burası empati duyarlılığının ortaya çıktığı yer . Eylemlerin ardındaki hikayeyi anlamaya çalışmanız, kendinizi o kişinin yerine koymanız gerekir ve ancak o zaman neden böyle beklenmedik bir tepki olduğunu anlayabileceksiniz.

Bu durumda empati uygulamak için iyi bir alıştırma sizi rahatsız eden insanların hareketlerini anlamaya çalışmaktır. Bu, sosyal hoşgörüye giden yoldur.

Empati numara yapmıyor

Empati, değer verilmesi gereken gerçek bir duygudur. Empatik olmak, başkalarına değer veriyormuş gibi davranarak sahtekarlıkla hareket etmemektir.

Öyleyse, yabancı empati duygusunu eleştirenlerden biriyseniz, muhtemelen kendinizi diğerlerinin yerine koyma kabiliyetiniz üzerinde çalışmanız gerekir. Ne de olsa, empati olmadan insanlar çok uzun zaman önce soylarının tükeneceği, bunu uygulamak çok önemlidir.

(A) ilgilenmeye başladı? Öyleyse, Empatinin anlamı hakkında daha fazla bilgi edinin.