Sosyal fobi

Sosyal Fobi Nedir:

Sosyal Fobi, belirli bir bireyin kendisini farklı sosyal ortamlara maruz bırakırken hissettiği aşırı rahatsızlık, kaygı ve korku ile karakterize davranışsal bir psikolojik bozukluktur .

Sosyal fobisi olan bireyler , başkalarının suçlanmasından ve yargılanmasından korktukları için, toplumda her türlü faaliyet veya işlevi yerine getirmede büyük bir korku ve güvensizlik hissederler.

Bu tatsızlık ve korku hissinin bu tatsızlık duygusundan kaçınmak için, sosyal fobikler tecrit arayışına girmekte ve böylece istikrarlı bir sosyal yaşam inşa etmekte zorlanmaktadırlar.

İnsanların belirli durumlarda ve farklı seviyelerde sosyal endişe veya utangaçlık yaşamaları yaygındır. Bununla birlikte, sosyal fobi, toplumdaki belirli durumlarla başa çıkmadaki rahatsızlık duygusunun aşırı olması ile karakterizedir.

Psikologlara göre, iki ana sosyal fobi türü vardır: genelleştirilmiş (fobik hemen hemen tüm sosyal durumlardan korktuğunda) ve kısıtlanır (korku, kamuya açık konuşma veya yemek yeme gibi özel durumlarda olduğu zaman) .

Sosyal Fobinin Belirtileri

Sosyal fobiyi karakterize eden başlıca belirtiler arasında şunlar hissi vardır:

• Nefes darlığı;
• Artan ter üretimi;
• Baş dönmesi ve bulantı;
• Ekstremite titremesi (üst ve alt);
• Düşünce hattının kaybı;
• Titreyen ses;

Sosyal fobisi olan insanlar için, yürüyüş, yemek, konuşma ve hatta kamusal olarak yazma gibi toplumdaki günlük aktiviteler veya hayat durumları zorluklardır.

Bireyin sosyal fobisinin inşasına katkıda bulunan, özellikle yaşamın ilk yıllarında birçok yönü vardır.

Aşırı korumacı ebeveynler, travmatik deneyimler ve az sayıda sosyal deneyimler ve fırsatlar bu davranış bozukluğunun gelişmesini sağlayan faktörlerden bazıları olabilir.

Teşhis ne kadar erken yapılırsa, tedaviye cevap o kadar iyi olacaktır, fobik acıların süresi de aynı olacaktır.

Sosyal Fobinin Tedavisi

Sosyal fobinin tanı ve tedavisi, psikiyatristler ve psikologlar tarafından, bilişsel tekniklerden (fobinin korkularını aşmasına yardımcı olan ve belirli durumlar hakkında daha olumlu düşünceleri olan) veya antidepresanlar gibi ilaçlar yardımıyla yapılmalıdır. ve yatıştırıcı.

Fobinin anlamı hakkında daha fazla bilgi edinin.