TPM

TPM Nedir:

PMS, adet adetinden önceki günlerde kadınlarda ortaya çıkan fiziksel ve ruhsal belirtiler dizisini ifade eden Adet Öncesi Gerilimin kısaltmasıdır.

PMS'nin nedenleri, kadınlarda hormon östrojen ve progesteron üretimindeki dengesizlik ile ilişkili olup, serotonin ve dopamin gibi nörotransmiterlerin (sinir uyarılarını ileten maddeler) iletimini etkiler.

PMS'nin en yaygın semptomları şunlardır: mastalji (memelerin hassasiyeti), anksiyete, sinirlilik, saldırganlık, baş ağrısı, yorgunluk, sıvı tutulmasından dolayı şişkinlik, depresyon, özlem, konsantre olma zorluğu, diğerleri.

TPM (Toplam Üretken Bakım)

TPM, Japonya'da şirket içinde verimli bakımı belirlemek amacıyla ortaya çıkan bir kavram olan Toplam Üretken Bakım veya Toplam Üretken Bakım'ın kısaltmasıdır. Bu kavramın uygulanması, verimlilik artışı ve rekabetçilik gibi faydalar sağlayabilir.